【吃草莓的坏处有哪些 吃草莓有啥坏处】
文章插图
如果你患有结石，就不宜多吃，因为草莓含有草酸，多食会使结石病情加重；其次吃草莓一定要清洗干净 ， 或放在盐水中浸泡5分钟，以防不洁食用腹泻；最后想说的是草莓营养丰富 ， 含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。
此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富 ， 每100克草莓中就含有维生素C60毫克 。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 具有明目养肝作用 。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维 ， 可以帮助消化、通畅大便 。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火 ， 是最佳美容水果，也是老少皆宜的水果 。
推荐阅读
- 关于弓箭的成语有什么
- 吃西兰花禁忌有哪些 西兰花忌什么食物相克
- 怎样提高数学计算题的正确率
- 手机里的安装包怎么找 手机中的安装包怎么找
- 手机里html可以删除吗 手机里的网页可以删除吗
- 冬季钓鲢鳙多深的水 夏季鲢鳙钓多深的水
- 喂羊玉米粒的正确方法 羊可以直接喂玉米粒吗
- 怕冷的狗排名 狗狗怕热排行榜
- 狗恨主人的十种表现 狗恨主人的十种表现是什么
- 打篮球防守技巧 篮球的防守技巧