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1、正确喝水 。每天适当的喝水，可以保持皮肤滋润，而并非喝越多越好 。每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要 。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水 。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水 。
2、保湿霜 。保湿产品是日常必不可少的，尤其是保湿霜，很多有型皮肤的都不爱用，就觉得用完之后肌肤更加油，其实这样的认识是错的，补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果 。因此适当涂抹保湿霜对于肌肤保湿很有帮助 。
3、补水最佳时间 。除了平时用一些护肤品补水之外，还要挑对补水的时间 。很多人都会将护肤工作放在晚上，但补水保湿其实是在早上起床后 。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩 ， 避免干燥 。
【春季怎么给皮肤补水保湿 春季怎么给皮肤补水保湿最好】4、敷面膜 。敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步 。各种补水保湿面膜也多如牛毛 。但是面膜不能天天敷 。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，让它们造成营养过剩 。
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