断奶期涨奶的正确处理 分享5个妙招
1、少喝汤水：这是从根本上解决问题 。在坐月子的时候医生通常建议奶水少的宝妈多喝汤水，这样身体才能产生更多的母乳给孩子 。现在宝妈苦于涨奶 ， 自然就要少喝汤水，以免体内产生更多母乳“无处安放”而堵的自己有苦难言 。
2、善用麦芽：选取60g左右生麦芽煎服，连用三到五天 。这个方法自古以来就有记载，是古代人回奶时的首选方子 。《中国药典》中也有过记载，麦芽可以健脾和胃通乳 。不仅如此 ， 现在医学研究表明麦芽当中含有一种麦胺类化合物，能够抑制乳汁的分泌 。像这种成分安全又普遍得到古今中外学者认证过的方法，宝妈们自然不能轻易错过 。
3、服用维生素b6：维生素b6也对乳汁分泌有抑制作用，而且它的好处是随手都可以在药店买到 。服用方法也比较简单，直接就水冲服就可以了 。何况维生素b6本身就是我们人体必需的水溶性维生素，宝妈们服用完没有后顾之忧 。
4、适当挤出奶水：其实合适的挤奶方法也是有讲究的 。最好是宝妈在涨奶难受的时候适当挤出奶水，挤到身体不适感减轻就可以了 。断奶期间挤出奶水量最好由多至少，给身体一个缓冲的过程和断奶的信号，让身体自然接受这一过程 。
【断奶期涨奶的正确处理 分享5个妙招】5、及时就医：断奶过程中有不适感很正常，但是涨奶的疼痛感已经完全影响到日常生活的话，宝妈就该及时去医院就诊了 。因为这种情况很有可能是宝妈同时伴有乳腺疾?。?在涨奶的时候同时发作了 。经过医生的诊断治疗后，再恢复正常的断奶流程就可以了 。
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