喝了牛奶还能喝白萝卜蜂蜜水吗
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等 。具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂的功效 。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品 ， 含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等 ， 具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效 。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当 ， 利于钙的吸收 。
【喝了牛奶还能喝白萝卜蜂蜜水吗】胡萝卜蜂蜜水和牛奶两种食物之前互补相克，营养丰富 。
推荐阅读
- 用没泡过的黑米煮汤喝了会怎么样
- 虾皮有氨水味还能吃吗
- 无花果空心了还能吃吗
- 牛奶桃胶炖雪燕怎么做
- 牛奶的营养价值
- 哪些人不适合喝牛奶 什么人不能喝牛奶
- 请问先喝了牛奶可以吃螃蟹么
- 菜糊了还能吃吗
- 马齿苋开花还能吃吗
- 刺激战场还能回归吗 刺激战场改名和平精英