嘴巴里面起泡怎么办？中医教你这样处理
平时注意合理地安排作息时间 ， 不要熬夜通宵，保证每天都能有8小时左右的睡眠时间 。休息不好 ， 身体的抵抗力有所下降，这时候就会很容易长水泡 。
在干燥的季节，或者像是北方寒冷天气，室内有暖气，空气中湿度较低，如果稍不注意保养，就更加容易因为缺水而起水泡 。这种情况下，补充充足的水分 ， 多吃维生素含量高的水果无疑是个很好的选择 。
平时对烟酒有嗜好的朋友要戒烟限酒 ， 因为香烟、酒精是属于强刺激的物质，不仅会增加疼痛感，也会使得水泡愈合速度缓慢 。
缺乏维生素尤其是维生素B2也是口腔起水泡的常见原因之一，针对这种情况要多吃豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜等富含B族维生素的食物 。
少吃油炸、烧烤、狗肉、羊肉等 ， 前两者属于高温高热量的食物，后两者性温，吃多了容易上火 。
不要给自己太大的压力，也不要动不动就为了某件事焦虑着急，长期压抑愤懑的心情也是很容易导致上火起泡的 。
多喝野菊花茶、蜂蜜柚子茶等茶饮，可以帮助降火 。不要喝碳酸饮料 ， 即使是冰镇的，对于治愈水泡也是毫无益处，反而可能会加重病情 。
如果症状比较严重 ， 可以吃牛黄解毒片，或者用修复草梅花散、西瓜霜喷剂等性凉的药物敷在泡上，帮助尽快痊愈 。
【嘴巴里面起泡怎么办？中医教你这样处理】日常饮食应以软食为主，吃一些粥、面条 ， 可以尽量减少咀嚼的次数，从而避免过多触碰水泡加重疼痛感 。而且清淡的饮食也有助于降火 。
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