上火的问题并不是严重的疾?。?但是上火是会导致身体内水分的缺失 ， 所以很多人都觉得应该多喝点白开水，及时补充身体内水分，如果上火的话还有可能引起的口臭，口腔溃疡 ， 牙龈炎等多种问题，那么上火多喝点水对于身体是会有帮助的吗？小编有以下几点介绍 。
上火不严重的话，多喝水就可以的了 。如果严重的话，往往是可以适当的采用中医调理治疗的 。往往是采用中药降火的治疗的 。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素 。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水 。
不要吃饭时或者刚吃饭完了的时候喝水，因为这时候腹中已有食物，喝水之后会马上要排，这样会带走大量的食物中的糖分，对身体不利 。
平时在不是极度口渴的情况下 ， 不要迅速大量饮水 ， 适量慢慢喝水，这样才能让身体把水全部吸收 。如果大量迅速喝水，只能造成不断排尿，不仅没有办法吸收，反而对肾不好 。
如果上火很严重就要吃药治疗了，如果是心火大可以用导赤散加减治疗 ， 一般来说，连用2周就会有明显的改善，茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶 。如果是胃火大可以用清胃散加减治疗 ， 如果是肝火大，可以吃点龙胆泻肝丸，避免情绪紧张，饮食宜清淡 。
【上火多喝水有用吗 怎么办呢？】下面主要是小编的观点 ， 如果上火喝点水肯定是有好处的 。但是需要根据上火的病情，之后进行的判定，病情相当严重的话，就是要配合着药物治疗了，当然效果很有可能是感染了风寒，所以需要适当的锻炼身体，增强体质，也要消除紧张的心理，减轻心理方面的负担，多补充一些维生素 。
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