职场如战?。?在职场上每天都要应付来自四面八方的压力 ， 小人，业绩等等各种的情况都需要面对 ， 而且偶然间还会在工作职场中碰到塞事不断而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠 。
久而久之，脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来 ， 不想上班了！
相信这些都是个个上班族都会面临到的问题 。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的神采，是上班OA们必修的课题 ， 以下麻辣女王为姽槟沙鍪罡姹鸸ぷ鞯统钡姆ㄔ颍?供姴慰迹Ｍ梢晕獖一扫阴霾 。
一、重拾信心“缺乏信心”往往是工作最大的敌人 ， 所以娨龅牡谝患率侵匦卵盎刈孕?。来跟我说一遍“我是宇宙世界超级大美女，我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的………” 。没错，就是要这样自我催眠 。每天早晚面对镜子大声念10遍 。
二、坚持所选既然这份工作是自己选的 ， 就要相信自己的眼光 ， 决不轻言放弃 。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择 。
三、休息减压如果长期的工作压力令娋俨轿?nbsp;， 不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛！
四、补习充电如果姷难沽丛词亲陨淼男畔⒉蛔悖浅涞绮瓜笆蔷允菉的最佳选择 。
五、运动减压许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦?。馐?ldquo;运动疗法”就派上用场了，适当的运动，可以为娂醯脱沽?。
六、学会相处一种米养百种人 ， 当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿就会打架了，更何况是人跟人之间 。所以要学会真诚待人 ， 当然真诚并不等于无所保留 。相处的最高境界是永远把别人当作好人 ， 但却永远记得不可能每个人都是好人 。重点是，“老板永远是对的”，别给自己找麻烦 。
七、适时释放在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟 。作娤胱龅氖虑? ，如喝喝咖啡、逛逛书店 。在忙碌的人群中，悠然自得的释放一下 。
【十招式助你扫除职场阴霾】八、改变形象改变心情不妨从改变形象开始 。换个发型等于换个心情，偶而轻松、偶而严谨换个态度 ， 相信也是不错的 。
九、制造环境工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联 。告别生硬的报表、文件 ， 换上朝气蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始 。
十、另辟蹊径如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径 。天涯何处无芳草，想开点，早点闪人啰 。
以上这十种告别工作低潮的法则，希望可以让婄＝庋沽?。记得世界上总有一项工作是合适姷?，英雄不怕无用武之地 。一旦遇到合适的职业，端正态度，告别心理低潮，以全新形象投入，准能让姵晌桓錾习喔呤?。
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