一、卫生纸
被曼高斯博士列举首先是人们天天离不开卫生纸 。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉 。颜色越白卫 生纸，可能加有更多荧光增白剂或滑石粉 。
而这些添加剂多含有化合物苯；有些质量欠佳卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等 。
这些物质长期与接触可能引发白血病和癌症 。
☆温馨提示：在购买卫生纸时 ， 一定要选用品质可靠、未经漂白卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳 。
二、清香剂
现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人 。岂料这些也是化学合成物，也可能诱发癌变 。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂， 想保持空气清新 ， 可经常开窗或使用排气扇 。
多数家庭都使用消毒水等清洁用品 ， 并常常放置在居室角落或卫生间 。它们蒸发后，往往会积聚大量有害气体 。
在浴室热水沐浴时，其产生毒性就更强 。某些消毒水还含二氯苯，会刺激呼吸道，使细胞变异而诱发白血病、肺癌等 。
☆温馨提示：这些卫生用品不要堆放在墙角或卫生间里，放在通风较好晾台比较合适，密封为好 。
三、 塑料纸篓
家里卫生间，还会放一个塑料纸篓 。专家说：厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源 。
他们认为一般纸质物品 ， 扔进抽水马桶随水冲掉即可；那些难以冲掉卫生用品 ， 可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶，这样使卫生间既整洁又减少污染，完全无须在厕所摆放废纸篓 。
☆温馨提示：如厕时间越短越好，喜欢在此看书读报人，应该改掉这个毛病 。
四、泡泡浴
很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴 。香皂中物质多数取自天然物 。但是泡泡浴中使用泡沫剂则不然，它很香 ， 但这剂可能会导致 发炎、头晕；长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到和呼吸到肺中 。
☆温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错选择 。
五、牙膏
牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来危害比吸烟和胆固醇过高更大 。
另外 ， 牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等风险 。牙膏中有几种活性成分令人担忧 。
牙膏中广泛使用化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌 。牙膏中研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害 。
☆温馨提示：刷牙时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制一日三次 。
【卫生间6大致癌坏习惯你有吗】六、洗发水
无论是便宜还是贵洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分混合物 。像泡泡浴中使用泡沫剂一样 ， 洗发水一旦被长期打开储存话 ， 其中甲醛就会与洗发水中使用乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”致癌物质 。
洗发水是我们生活中经常使用到一种日用品，因此它带来这个健康问题也特别值得关注 。
温馨提示：购买洗发水时候一定要仔细阅读其标签中标明清洁剂成分含量，选择含量最少一种；不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下；从现在起洗发所用洗发水比之前量减半；洗发时候注意不要让洗发水进入眼睛中 。
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