丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素 ， 增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品 ， 故丝瓜汁“美人水”之称 。
文章插图
丝瓜水的功效与作用-丝瓜水怎么用
丝瓜水的功效
治双单蛾，又可消痰火 ， 解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿 。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒 ， 脚气，水肿，酒中毒等 。
丝瓜水的作用
1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量 ， 减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻 。
2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子 ， 不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙 。
3、祛皱：作为药材 ， 丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽 。消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等 。平衡：丝瓜水性甘，温和 ， 可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛 ， 镇静，平衡的功能 。
丝瓜水的用法
防晒丝瓜奶敷
材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量 。
做法：将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状 。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上 。15～20分钟后，用清水洗净 。
功效：此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用 ， 并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点 。
【丝瓜水的功效与作用-丝瓜水怎么用】 丝瓜柠檬美白敷
材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量 。
做法：将柠檬洗净、切碎 ， 放入榨汁机中榨汁 。将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部 。10～15分钟后将面膜洗去 。
功效：此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点 。
去皱丝瓜液
材料：鲜嫩丝瓜 。
做法：丝瓜藤自然分泌汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处 。
功效：长期使用可减少皱纹，保持容颜不老 。此外，食用丝瓜 ， 也有很好的美容作用 。
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