我们人的体质有9种，不同的体制代表着不同的症状，中医把人的体质分为很多种，分别为阴虚体质，热性体质 ， 痰湿体质，今天我们要来介绍一下阴虚体质，阴虚体质患者多数身体虚弱，心烦易怒，睡眠也不好 ， 在饮食上面要注意许多，那么阴虚体质不能吃什么呢！
中医里面生姜作为一味中药，功效是温中散寒，一般在治疗风寒类的疾病的方剂里会用到，但是也不是所有人的都适宜 ， 这需要辨证食疗，下面的五类人不宜吃生姜 。
阴虚体质的人绝对不能吃姜
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状 。
内热较重者不宜食用生姜
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜 。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性 。
肝炎病人忌吃姜
一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺 。想要克制吃姜引起的肝火旺 ， 可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体 。
脱发者用姜要注意
很多人都把姜外用来治疗脱发 ， 的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生 。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性?。椭幸浇簿康摹叭炔∮昧挂痹蚴窍喑逋坏模?所以尽量少用 。
【阴虚体质不能吃什么呢】阴虚体质的患者 ， 多数是因为肾脏中的湿气过严重引起的，这类患者禁忌吃生姜 ， 生姜会引起肝火旺盛，平时建议大家用山楂 ， 菊花或是绿茶来泡水喝，不仅不会对身体有伤害，还可以调理身体的作用，关于一些辛辣的火锅 ， 麻辣烫 ， 羊肉串一定要谨记了 。
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