人体的血糖和血压等身体指标一定要在比较平稳和正常的情况下 ， 身体才算是比较健康的 。如果是有升高的情况出现，那么说明身体健康出了很大的问题 。这样的情况下，是应该要及时的采用针对性的方法来进行治疗才行 。在平常的饮食上也要多加注意 。那么血糖高的人能吃那南瓜吗？下面我们说一说 。
血糖高的患者需要忌口，所以很多东西是不能吃的，但是也有些食物吃了会降低我们体内的血糖，我们要区别对待 ， 例如南国到底适不适合血糖高的病人食用 。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症 ， 护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用 。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用 ， 进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效 。
南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用 。据《滇南本草》载：南瓜性温 ， 味甘无毒，入脾、胃二经 ， 能润肺益气，化痰排脓 ， 驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用 。国内外医学专家、学者研究实验表明 ， 食南瓜籽，还有缓解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用 。
南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激 ， 保护我们的胃胶道粘膜 。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力，因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用 。
南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用 。南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素 。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变 ， 提高人体免疫能力 。
【血糖高的人吃南瓜好吗】血糖高的人是可以吃南瓜的，但是在吃的时候一定要注意控制量 。血糖高的人在吃其他食物的时候，也是最好要注意控制量 。如果不能很好的控制量的话，那么很可能是会让身体的血糖有升高的情况出现 。这样的话对于身体健康来说是非常不利的 。
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