【?莲藕猪脚汤该怎么做呢？】猪脚富含丰富的胶蛋白，对人的身体健康有很大的帮助，莲藕可以补充人体所需的维生素，那么到底莲藕猪脚汤该怎么做呢，今天就和小编一起来看看吧 。
方法1：
主料：猪脚、猪骨、莲藕、姜片 。
辅料：白酒、清水、盐 。耗时 ， 30分钟 。
功效：补气、润肤、补血 。
做法：
1、猪脚和猪骨斩件，放进锅里，加入没过材料的水 ， 放姜片，放白酒，煮开后捞出 。
2、莲藕削皮切滚刀，生姜切片，猪脚和猪骨冲洗干净 。
3、全部材料放进汤锅里，加入10碗清水，大火煮开后继续煮10分钟，转小火煲2个小时即可，放盐调味 。
方法2：
材料
莲藕750g(大条)，猪蹄肉500g，红豆100g，红枣六粒 ， 陈皮一小块，盐适量：
作法
1、莲藕洗净去皮，削去藕蒂，切片块备用 。
2、猪蹄去毛洗净，过水后备用 。
3、煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕，用大火煮10分钟 ， 再用小火一起煲3小时，香 味四溢，即可食用 。
功效
冬初微寒之极品，除消化不良者外 ， 妇女贫血、老人头晕、腰膝无力者可以多饮用 。
说明
莲藕味新鲜香甜，配上猪蹄肉香浓味溢，凡是血气虚弱、常感头晕、消瘦体弱需增肥的人，此汤正适合 。且此汤补而不燥，可多饮用几次 。
上面就是莲藕猪脚汤的做法，如果身边有生产完的妇女，可以推荐这个汤给其服用，这样可以补气血 。学会了方法大家可以尝试着来做一做哦！非常有营养的 。
推荐阅读
- 鸽子汤该如何来制作呢
- 草鱼头汤该如何制作呢
- 猪脚黄豆汤的做法是怎样的
- 清炖鲫鱼汤该如何制作呢
- ?莲藕花生汤的制作方法是什么？
- 猪脚花生汤的做法有什么
- 鲫鱼黄豆汤该如何制作呢
- ?常见清热去湿汤该怎么做？
- 猪骨莲藕绿豆汤的做法
- 冬瓜虾皮汤该如何制作呢