市场卖的瓜子各种味道都有 ， 但自己炒制的原味南瓜子 ， 感觉不一样 ， 可能是刚出锅不久的缘故 ， 出奇得香！那么在家炒南瓜子都什么窍门呢？
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如何炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小窍门
家庭炒制南瓜子的5个小窍门：
1、老南瓜的种子才饱满，适合炒制 。
2、无论是平锅炒还是烤箱烘，都要用小火，否则很容易糊掉 。
3、取出的瓜子洗也可，不洗也可，但入锅之前需要把瓜子表皮的那层薄膜处理干净 。
4、喜欢其他味道的瓜子可以提前用卤水煮一下，然后再炒制或烘干 。
5、晾晒好的南瓜子密闭收藏，随吃随炒，一次做多了，即使是密闭保存，也不如新炒制的脆香 。
南瓜子适宜人群
1、蛔虫病，蛲虫?。谐娌?nbsp;， 钩虫病患者 。
2、血吸虫病患者 。
3、产后手足浮肿和缺乳之人 。
4、糖尿病人 。
5、前列腺肥大患者，可用于辅助治疗前列腺炎 。
【如何炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小窍门】 6、胃热病人宜少食 ， 否则会感到脘腹胀闷 。
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