糖尿病人在生活中是不能食用青芒果这种水果的，因为青芒果含有很多的糖分，这对于我们的身体健康是有很大伤害的，希望糖尿病患者可以引起重视 。糖尿病病人在生活中的饮食是不能出现高糖的，所以青芒果这种含有比较多的糖类的水果，它违反了糖尿病病人的饮食规则，是不能让他们食用的 。
青芒果这种水果对于我们的身体是有帮助的，关键是你们不能为糖尿病患者和皮肤过敏患者，因为青芒果含有很多种身体所需的维生素和矿物质，所以我们在生活中适当的吃一些青芒果还是不错的 。
芒果还是注意少吃为宜的，不宜过多 。糖尿病的病人可以选择柚子、猕猴桃、青苹果等糖分较少的水果，还可以选择桃子、西瓜、火龙果、葡萄等，但是菠萝、香蕉、芒果、荔枝这几种水果要少吃或者拼盘来吃，一种水果吃一片，因为糖分太高 。
不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的芒果 ， 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃 ， 草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.但都的注意量 。
食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。防治高血压、动脉硬化 。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外 ， 同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处 。由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用 。
【糖尿病人能吃青芒果吗】对于糖尿病患者来说，在生活中是不能吃青芒果这种食物的，因为青芒果对于糖尿病病情的稳定是有很大影响的，所以建议糖尿病病人可以避免去食用青芒果 。同时 ， 糖尿病患者还应该要注意自己的饮食问题，尽量不要去吃含糖高的食物 。
推荐阅读
- 糖尿病人能吃糯米吗
- 糖尿病人能吃三黄鸡吗？
- 糖尿病人能吃花生酱吗
- 糖尿病人能吃紫葡萄吗
- 高血压能吃紫甘蓝吗
- 糖尿病人能吃杏子吗
- 糖尿病人能吃榛蘑吗
- 糖尿病人能吃锁阳吗
- 皮肤过敏能吃卷心菜吗
- 糖尿病人能吃孜然粉吗