炎炎夏天，怎么保养皮肤又成了一桩大事 。炎热的天气最容易让人满脸痘痘，而油性皮肤的ＭＭ，往往连防晒霜都不敢多涂 。那么夏天怎么保养皮肤呢？怎样让夏天的皮肤，也像冬天一样 ， 可以白嫩光滑呢？
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夏天怎么保养皮肤？夏季最简单的保养肌肤守则
最简单的保养肌肤守则
其实夏天保养皮肤，只要记?。犯龆? ，就可以让你在夏天，也可以拥有白白净净的好皮肤！
夏天保养皮肤：不可缺水
夏天最容易满脸油光了 ， 这时候很多女生都想要用洗面奶，将脸上的油脂全部去掉 。其实一遍一遍的洗脸，往往并不能解决问题 。
最好的解决出油的方法 ， 就是从内部开始调理 。记得每天多喝水，就可以从一定程度上，改善满脸油光的问题 。
夏天怎样喝水才合理呢？每天早上，先喝一杯白开水 ， 可以清洁肠道 ， 有助于解决便秘 。到了工作岗位之后，你所要做的，就是确保你的水杯中，时时刻刻都有水 。不要等到喉咙干了，脸上冒油了 。想喝水时 ， 却没有时间去倒 。
小编在此 ， 也不要求大家一定每天要喝满几大杯水了，因为光数数就是一个大工程了，大家的工作都很忙 ， 时间都很紧，没有功夫记数字的你，只要保证将手边的水杯中 ， 加满水就行了 。
夏天保养皮肤：请多吃西红柿
吃西红柿有什么好处？西红柿可是好东西，它里面有很多的维生素Ｃ ， 维生素Ｃ是可以让皮肤变白的 。有什么美白方法，比天然美白更好呢？又有什么美白方法，比将美白产品吃下去更有效呢？
小编提醒，做美白面膜，还不如常常吃西红柿 。而吃西红柿最有效的时候，就是早上 。在你的早餐菜单里面 ， 加上一个西红柿吧！
夏天保养皮肤：女人就要多喝醋
女人还是有点“醋意”的好 。夏天 ， 来一盘醋拌黄瓜 ， 是不是一道诱人的凉菜呢？在每天的洗脸水中稍微放一点醋，也能起到养颜的作用 。
夏天保养皮肤：酸奶是个好东西
酸奶可以改善肠道问题，夏天便秘是非常痛苦的，而女人又常常容易有便秘的烦恼 。便秘的坏处真不少，极容易引发痘痘 。不如用酸奶来扫清肠道累赘，也能让脸色干净不少呢！
夏天保养皮肤：最便宜的化妆水
在保养流程中，爽肤水、化妆水 ， 这些也是女人必不可少的“水” 。但有些女生，由于过敏等原因 ， 不能用含有酒精、过于刺激的化妆水 ， 那么什么化妆水，既好用又便宜呢？
其实最好的化妆水，莫过于一瓶矿泉水 ， 矿泉水中含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的 。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块化妆棉 ， 然后敷在脸上，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充 。
小编绝对不骗人，这样保养皮肤的方法，比那些大牌产品温和、有效得多了 。只要你还是２５岁以下的年轻女性，用矿泉水来替代化妆水，就足够了 。
夏天保养皮肤：有空多喝茶
在经期之外，最好的饮料，莫过于绿茶了 。由于常常呆在充满辐射的室内，女性多喝绿茶有助于防止辐射、保护眼睛 。对于想要减肥的女性 ， 乌龙茶可是最天然、最有效的减肥剂 ， 再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了 。
小编提醒，选择茶做饮料的时候 ， 一定要使用茶叶泡制的 。市面上的各种茶饮料 ， 都添加了过多的糖精，对健康不利 。
夏天保养皮肤：多做自制面膜
在夏天，要让皮肤白白嫩嫩的，经常自制一个面膜是最简单的方法了 。
自制面膜的材料，可以用小黄瓜片，也可以用一个蛋清，更可以用蜂蜜加牛奶等，充分发挥你的想象力吧！让自制面膜给皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复 。
【夏天怎么保养皮肤？最简单的保养肌肤守则】 另外夏天天长夜短，但女性的睡眠可时间不能过晚，要想有水灵的皮肤，千万超过晚上11时再睡觉 ， 因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效 。如果晚上１０点还不睡觉，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间 。用再多再好的保养品，都不如好好睡一个美容觉！
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