在众多的田径比赛当中，短跑只是其中的一种，短跑主要锻炼的是我们的速度 ， 经常短跑 ， 不仅可以锻炼身体，还能够有效地锻炼我们的心肺功能，当然对于广大的参赛者来说 ， 一定要掌握一定的技巧，那么下面小编就给大家详细的讲解一下，短跑途中跑技术要领有哪些？
起跑
起跑的任务是获得向前冲力，使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后加速创造有利的条件
蹲距式起跑
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