其实最好的食物莫过于是汤了，汤不仅营养美味，还有助于滋补，更是具备减肥的效果，今天小编就为大家推荐几款美味靓汤，让你喝着就能瘦出窈窕好身材 。
清炖鸡汤
在这个干燥的天气里最适合滋补的莫过于鸡肉 。鸡肉不仅肉质鲜美，还能有效的抑制体内脂肪增长，让你放心食用 。想要轻松瘦出窈窕好身材的MM ， 赶紧给自己做上一碗清炖鸡汤吧，它能让你吃着就减肥哦 。
酸笋鱼头汤
在秋季不得不说酸笋鱼头汤 。鱼富含营养，同时热量很低，适合想减肥的MM常食 。而鱼头是鱼最美味的部位 。用酸笋和鱼头做成的酸笋鱼头汤 ， 最适合在干燥缺水的秋天食用了，它能减少脂肪的摄入，让你吃着轻松减肥 。
西红柿牛肉汤
【秋季吃什么食物最减肥】牛肉蛋白质丰富，可以给MM们补充营养，西红柿维生素含量非常高 ， 可以有效的抑制脂肪增长 。西红柿牛肉汤特别适合在秋天的晚上食用，它不油不腻，还能满足你的口腹之欲，让你吃着就能轻松享瘦，拥有窈窕好身材，以实现减肥效果 。
鸡爪木瓜汤
鸡爪含有胶原蛋白可以让女性的乳房更加饱满有弹性 。而木瓜不仅能丰胸 ， 还能有效的帮助你排毒减肥 ， 将这两种食品结合做成鸡爪木瓜汤，它不仅营养，还能有效的促进身体排毒，让你吃就能拥有窈窕好身材 。
冬瓜排骨汤
冬瓜的水分是非常多的，而且它几乎不含热量 ， 还能助你排毒消水肿 。所以在干燥的秋天 ， 如果你想要轻松瘦出美腿，那不妨多吃冬瓜排骨汤滋润一下 。常食用这款排毒消水汤，还能让双腿恢复元气，让其更显撩人曲线 。
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