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孕妇吃蜂蜜有什么好处
蜂蜜是一种天然营养品 ， 但是孕妇能喝蜂蜜吗?孕妇能吃蜂蜜吗?孕妇吃蜂蜜好吗?如何分辨真假蜂蜜?下面小编就来解答孕妇能否吃蜂蜜的问题 。
孕妇能吃蜂蜜吗？孕妇吃蜂蜜好吗？
之所以很多朋友问孕妇能吃蜂蜜吗?想必首先是怕对胎儿有影响 。蜂蜜是天然的大脑滋补剂 ， 因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素 。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段 。
现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，洋槐花蜂蜜就是很好的例子!因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的 。
孕妇能喝蜂蜜吗?孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病 。同时，蜂蜜缓下通便 ， 能有效地预防便秘及痔疮出血 。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力 。
蜂蜜真假辨别
【孕妇吃蜂蜜有什么好处】 孕妇能吃蜂蜜吗?综上可知，孕妇是可以吃蜂蜜的 。但是 ， 目前市面上已经很难买到纯正的蜂蜜，孕妇如果不慎购买到假的蜂蜜，反而有可能损害身体健康，对胎儿发育产生不利的影响!因此，如果各位妈妈不能保证买到纯正蜂蜜，小编建议千万不要轻易服用 ， 可以选择其他方式适当补充矿物质!
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