自己在家里做烤鱼的方法 自己在家里做烤鱼的方法介绍
1、食材：鱼2斤、海带结适量、花菜适量、虾膏适量 。
2、首先将我们的鱼处理干净切两半，准备腌鱼，加入葱姜蒜，料酒，胡椒粉，给鱼腌30分钟按摩，更加入味 。
3、准备烤箱预热200摄氏，将我们的烤鱼放入我们的烤盘中，刷上油 ， 开始烤鱼40分钟到两面金黄 。
4、准备我们的配料，海带结，花菜等洗净备用，如果不再继续煮的话那就用水烫一下，如果是再煮的话只需要直接摆在锅里面 。
5、煮汤料，锅中放油，放入我们的葱姜蒜，炒香放入火锅底料一块，炒香融化，加入我们的一罐啤酒，需要注意我们的盆子比较深需要多加一点水 。
6、将我们的鱼放在辅菜的上方，倒入我们的汤汁，然后通电开始煮烤鱼就可以吃啦 。
【自己在家里做烤鱼的方法 自己在家里做烤鱼的方法介绍】7、我们的烤鱼因为是烤箱烤的所以肉质很有劲，吃的鱼肉会非常好吃，辅菜随着煮的时间增长，会越好吃 。
推荐阅读
- 剧烈运动后喝什么比较好呢？
- 健身房如何锻炼腹肌呢
- 有氧运动的项目有哪些？
- 洛神花茶减肥吗
- 调整饮食控制食欲 减肥不在话下
- 为什么跑步身上会痒呢
- 办公室健身动作有哪些
- 四种营养物质 让你减肥效果更好
- 选择六款健康午餐 帮你轻松瘦身
- 怎么查微信好友有没有删除自己 查微信好友有没有删除自己