【蔬菜减肥食谱 修饰腿部曲线】今天为大家介绍一款瘦腿蔬菜食谱，让你不知不觉吃出苗条 。我们知道圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝 。芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用 。
蔬菜减肥瘦腿食谱
原料：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许 。
方法：
1.圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许;
2.去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用;
3.将切好的圆白菜和芹菜放入容器内 ， 淋上搅拌过的米醋即可 。
温馨提示：夜晚降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身发胖、腿部变粗 。多吃些绿色蔬菜，没多久，你便会觉得“轻松”许多 。
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