怀孕早期，由于胎儿着床不牢固 ， 特别需要安胎保胎，预防流产 。下面，小编介绍一些孕早期安胎保胎的建议：
1 、有遗传性疾病家族史或不良妊娠分娩史的应在孕前作咨询和检查 。
2 、孕期保持心情愉快、情绪稳定 。
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3 、不要做过重的体力活 ， 尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、提重物 。做家务时也要避免危险性的动作，如登高 。保持充分休息 。
4 、孕早期尽量不要外出旅游 。
5 、避免震动的工作环境 。
6 、最好穿平底鞋出门，少穿高跟鞋 。
7 、清淡饮食，不吃辛辣食品，尽量少食多餐，多吃含膳食纤维高的食品，保持大便通畅，避免肠胃不适 。
8 、摄取均衡的营养 。可在医生指导下补充一定的维生素 。研究显示 ， 孕早期每日服用维生素的妇女流产率比不服用维生素补品的低50% 。
9 、生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，所以你要注意保持身体特别是会阴部的清洁 。每晚都坚持清洗外阴 。
【孕妇孕早期怎么安胎、保胎？】10、 谨慎性生活 。孕早期，胎儿的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以孕早期性生活须谨慎 。如果有流产征兆的话 ， 应禁止性生活 。
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