夏季天气炎热，家家都会用到空调和电风扇 ， 因此，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在夏天使用空调和电风扇一定要注意一些事项 ， 要预防夏日家电?。肟聪喙叵晗改谌?。
研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖 。室内空气一旦被污染 ， 加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状 。
由于空调室温与外界气温相差大 ， 长时间在空调环境下生活、工作，一旦离开空调环境，对外界的高温环境就很难适应，容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病 。
有空调的房间要保持清洁和充足光线;间隔一定时间要关机开窗 ， 通风换气;既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度，室内外温差以不超过5摄氏度为宜 。如果在这种空调室温下孕妇感到凉，可适当增添衣服;如果孕妇觉得热，可在室内装一风扇，加快空气流通 ， 以增加凉意 。不过孕妇要记住，即使天气再热 ， 空调室温也不宜调到24摄氏度以下 。
冰箱病又称耶尔细菌肠炎 。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食品中，适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖 。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引发肠炎 。耶尔细菌肠炎的症状与普通肠炎相似，不过比一般肠炎的腹痛、腹泻厉害些 。专家建议：冰箱内的食品要生、熟分开，进食前要重新烧熟煮透 。夏天人们爱吃凉拌蔬菜、乳制品和自制冷饮，更要预防耶尔细菌的污染 。
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专家提醒：孕妇须防夏日家电病
电扇病的主要症状为头痛、头晕、疲劳、失眠等 。由于电扇以一定的转速转动，空气的流动和振动也以一定的频率进行 ， 吹得过久，便会使人感到疲劳，甚至引起失眠、头痛 。因此使用电扇时不宜正对着吹，时间也应适当控制，风速不宜过快 。晚上不能吹着电扇入睡 。
专家特别提醒，夏季孕妇要舍得流汗，汗水不仅能排泄废物，调整体液 ， 还能调节人的体温 。
夏天准妈妈应警惕“电器病”
医生介绍，夏季孕妇比常人更怕热是有道理的 ， 因为对于孕育着胎儿的孕妇来说，由于新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，怀中好像揣着个“小火炉”，电扇、空调、冰箱已成为每个家庭必不可少的消暑器械，而孕妇恰恰不要太过贪凉 ， 要提防它们可能带来的麻烦 。
由于光照不足和空气流通不好，各种细菌、霉菌都容易在空调室内生长繁殖，室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭 ， 易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎，孕妇很容易出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状;同时由于空调室温与外界气温相差大，长时间在空调环境下生活、工作 ， 一旦离开空调环境 ， 对外界的高温环境就很难适应，容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病 。
【专家提醒：孕妇须防夏日家电病】医生指出，孕妇一定要记住 ， 即使天气再热，空调室温也不宜调到24摄氏度以下，有空调的房间要保持清洁和充足光线;间隔一定时间要关机开窗，通风换气;室内外温差以不超过5摄氏度为宜 。如果在这种空调室温下孕妇感到凉，可适当增添衣服;如果孕妇觉得热，可在室内装一风扇，加快空气流通，以增加凉意 。
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