孕妇夏季上火怎么办?在炎炎的夏季里 ， 很多孕妇都要会有上火的情况 。那么如果孕妇上火了应该怎么办 ， 又不能随便喝凉茶 。其实孕妇上火，可以多吃点清凉的水果哦 。
导致孕妇上火有很多个因素，而天气炎热是其中的一个原因 ， 还有另一个因素就是身体内部激素的变化 。要知道上火有两种，一种是实火，另一种是虚火，不同的类型其降火的方法也不一样 。若是稍不注意用错了方法，不仅没有起到降火的效果 ， 反而会加重上火的情况 。
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【孕妇夏季上火怎么办 多吃蔬果巧降火】孕妇夏季上火怎么办 多吃蔬果巧降火
那么夏季孕妇上火应该怎么办才好呢?要知道孕妇是不能随便吃什么药来降火，所以夏季孕妇降火的最好方法就是食疗 。孕妇夏季上火怎么办？那孕妇上火吃什么食物好呢?
大豆
大豆富含蛋白质以及多种人体必需的氨基酸 ， 常吃大豆不仅能提高人体的免疫力，还有着滋阴、去炎的效果 。所以孕妇上火，大豆是最佳的降炎食物 。12
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