【颈椎病引起的肩膀疼怎么办呢】颈椎病是现在很多人都觉得比较麻烦的问题，颈椎病也间接给人们的生活带来了不方便 。很多老年人都是因为年龄的增长 ， 所以导致颈椎出现问题，而也有人面临因为颈椎病引起的肩膀疼的问题 。颈椎的确会引起肩膀痛，如果不能忍受这种疼痛，可以到医院去检查一下，也可以通过按摩改善 。
若检查发现颈椎压迫引起肩膀痛，考虑为颈椎病或颈椎综合征 ， 需做理疗或针灸治疗，建议到医院理疗科行手法按摩或针灸治疗 ， 平时多活动颈和脖子 ， 避免长时间久坐或使用电脑 。
晚餐补骨，可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的 。
学学大鹏展翅的动作，来保养颈椎，注意不要抬头哦 。每次坚持5分钟，这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性 。
选择健康的枕头，中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息 。同时，枕头的宽度应达到肩部 。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选 。我坚持以上动作已经几年了，目前基本已无大碍，记得每天都动一动 。
很多人都遇到过因为颈椎病引起的肩膀疼这种情况 。颈椎问题是现在很多人都比较关心的问题，很多中老年人因为颈椎的问题感觉到很痛苦 。而现在关于治疗颈椎方面的方法也有很多，但不是每一种方法都适合自己，所以一定要及早治疗颈椎方面的问题 。
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