车厘子和草莓哪个营养价值高 _草莓

车厘子是樱桃吗？其实车厘子和小樱桃同属蔷薇科落叶灌木果树，是同一种植物，只是品种不同而已。
小樱桃，又称中国樱桃和中华樱桃，个头比较小，皮薄汁多，味道比较甜美，颜色一般都是浅红色。车厘子是暗红色的，比樱桃会大一点，硬一些。果实硕大、坚实而多汁，入口甜美，果肉细腻。国内的大樱桃和国外的没有区别，但国内的是新鲜采摘的，成熟度高，口感会更好。
樱桃和车厘子的营养价值相差不多，不同的是车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子有补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精等功效。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃素有“春果第一枝”的称号。

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跟小伙伴们一起去买水果的时候，是够发生这样的场景：
“老板！买点樱桃”

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“拜托，姐姐！这叫车厘子。”
“都一样的，好吃就行了。”
对于我这个执着的人来说，不查清楚我可能会睡不着。今天就和大家科普一下樱桃和车厘子有什么区别？
从植物的品种来说其实是一样的，只是产区产地不同而已，不得不告诉大家，她们俩是兄弟，来自不同的国家。车厘子其实也是樱桃的一种，属于欧洲甜樱桃，也就是由国外进口的，为了和中国原产樱桃区别开来，将他们成为车厘子。

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那怎么区分呢？
一、外观
车厘子颜色呈暗红色，比普通的樱桃会大一点并且硬一些，果肉也会细腻些，多汁。国内的樱桃呢，颜色是红艳的，小一点，皮也很薄；味道嘛，甘甘甜甜的有点酸。
二、上市时间
车厘子的原产地是美国，成熟期一般在每年的6月中旬持续到8月中旬，属于季节性的水果。而国产樱桃抗寒能力稍微弱了点，成熟期为每年5月，持续的时间也比较短，大概一个月左右。
三、价格
“车厘子”也有个高贵水果的戏称哦，因为其是进口水果，相比较于国产樱桃，成本较高，所以通常车厘子会比国产樱桃售卖的价格高。
小伙伴们，你们会区分国产樱桃跟车厘子的区别了吗？

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（国内樱桃）

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（进口樱桃“车厘子”）
一、车厘子和樱桃的区别：
1.产地的区别
车厘子主要生产于北美、加拿大和美国等地区，国内看到的车厘子多是进口水果；樱桃主要生产于国内，是土生土长的国产水果。
【车厘子和草莓哪个营养价值高】

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2.外观和口感的区别
车厘子的颜色是暗红色，而且个头比较大，手感比较硬，它果肉坚实；樱桃的表面多是浅红色，它们的个头比较小，果皮也比较薄，果肉细嫩柔软。

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3.上市季节的区别
车厘子是一种季节性特别强的水果，它只在每年的6月中旬前后大量上市，而国产樱桃的上市时间则比较长，他适合在平均气温10到15度的环境中栽培，在每年5月份前后就能成熟，而且这个成熟气一直能持续到8月份。

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二、车厘子的营养价值高于樱桃
车厘子和樱桃的营养价值区别不大，但车厘子的含铁量要比樱桃高很多，位于各种水果之首。

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车厘子和樱桃的营养价值
车厘子的营养价值：车厘子营养价值比较高。因为其含铁量比较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，热量66千卡，碳水化合物14.4克，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，核黄素0.08毫克，硫胺素0.04毫克，尼可酸0.4毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A 。
樱桃的营养价值：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量。此外，樱桃还含花青素、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等营养元素。