辣椒辣有营养还是不辣有营养
于大多数人来说 ， 辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的 ， 但其实 ， 辣度还是和营养挂钩的 。根据科学测定 ， 辣椒有较高营养价值 ， 富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等 ， 其中维生素C的含量属于佼佼者 。
而辣椒越辣 ， 含有的辣椒素越多 ， 营养也就越高 。它还有以下几方面作用：
1、寒冷潮湿季节吃一些辣椒能抗寒 ， 又能防止因受凉受潮引起风湿性关节炎、慢性腰腿痛、伤风感冒及冻伤等疾病 。
【辣椒辣有营养还是不辣有营养】2、刺激唾液和胃液分泌 ， 加快胃肠蠕动 ， 增进食欲 。
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