吃海带炖肉的好处有哪些
海带炖肉的好处：
不仅营养丰富 ， 消化吸收率好 ， 同时还能调节体内酸碱平衡 ， 避免引起酸中毒而影响身体健康 。
肉类含有丰富的蛋白质 ， 但是脂肪、胆固醇含量较高 ， 在生理上属于酸性食品 ， 因此多吃肉类食品 ， 容易引起生理上酸碱平衡失调 。而海带中富含碱性元素 ， 在生理上属于碱性食品 ， 与肉类搭配食用 ， 可调节体内酸碱平衡 ， 保护身体健康 。
海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用 ， 对动脉出血亦有止血作用 ， 口服可减少放射性元素锶在肠道内的吸收 ， 褐藻酸钠还具有降压作用 。
海带淀粉具有降低血脂的作用 。
【吃海带炖肉的好处有哪些】海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都有效 ， 但脾胃虚寒者应少食用 。
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