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负面情绪会影响身心健康，容易引发高血压、胃肠疾病、偏头疼等，严重者则会引起吐血现象，负面情绪时间久了，容易得抑郁症 。
负面情绪来源于生活，有许多人都是由于工作、家庭等因素而变得闷闷不乐，这是每个人都有过的经历 。根据现代心理学的分析，人类有80%以上的疾病都是来自于心理因素，虽然说偶然负面情绪无伤大雅，但长期负面情绪压抑，会将心理的坏情绪投射到肌体上，非常可怕 。
对于女性朋友来说，负面情绪会导致月经不正常，甚至出现绝经的现象，并且容易长皱纹、老的快 。对于男性来说，负面情绪会引发高血压病、心脏病，心脏和血管对情绪反应最为敏感，经常出现负面情绪，很容易诱发心脏病 。
生活没有过不去的坎，再艰难也要注意自己的身体，不管发生任何事情，都没有身体健康重要，因为拥有一个健康的身体比什么都重要，如果身体不健康，那么拥有再多东西都不快乐，所以说，平时一定要保持积极阳光的心态，尽量不要有负面情绪出现 。
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