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长期不洗头会产生异味，头部会滋生细菌，可能会产生各种头部炎症，所以为了自己的健康和形象，一定要定期清洗头发，一般情况下，两天清洗一次就可以，如果你长期待在室内，又处于冬季的话，可以三天清洗一次 。
一年四季，如果不及时清洗头发，都会有少量的头皮屑，并且很油腻，给人一种非常邋遢的感觉 。通常来说，两天洗一次头发最适宜，但如果处于冬季，不经常到户外活动，一周清洗两次即可 。
如果不定期洗头，头皮会分泌过多的油脂，从而让头发变得油腻腻的，还会有一种异味，非常影响个人形象 。头部不耐热，需要通过头部大量出汗来散发热量，头部一出汗，皮脂的分泌就会越来越多，这样容易出现气味 。
除此之外，长期不清洗头发会导致断发、脱发，头发被气味所沾染后，就会出现瘙痒的现象，因此会不自觉的抓挠，从而导致断发 。
头发要定期清洁，不能长期不洗头，也不能频繁洗头，如果你感觉洗头比较麻烦，你可以到理发店洗头，顺便再做个造型 。
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