吐司的花式吃法，赶快来看看 _生活百科

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吐司面包应该是所有上班族和学生党最爱的早餐选择了，早上洗漱完拿起几片吐司面包、一杯牛奶就可以出门了，不过这样虽然比较方便，但是营养价值不高，大家可以参考以下这些吐司的做法。
鸡蛋吐司：
用吐司煎蛋用模具在吐司上挖出一块吐司，锅里放一块黄油，油微热，放入吐司，煎至一面微焦，在模具挖出来的空位处打进一个鸡蛋。待底面煎熟后翻面煎另外一边，喜欢吃半熟蛋的可以减短煎蛋的时间，装盘后配上一杯果汁或者一些水果，一道有碳水有蛋白有维生素的营养早餐就完成了。
鸡蛋沙拉三明治：

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鸡蛋煮熟，剥壳后切成丁，再放入日式的蛋黄酱或者普通的沙拉酱，怕腻的话也可以加一点盐或者黑胡椒，搅拌均匀后就是做好的鸡蛋沙拉。把鸡蛋沙拉均匀地涂抹在面包上，盖上另一片面包，切边或者不切边都可以，切成适合入口的大小。
【吐司的花式吃法，赶快来看看】
可以把牛奶和圣女果放进榨汁机里打成奶昔，配上一小把坚果，一道营养早餐就完成了。
滑蛋吐司：
把鸡蛋打进碗里，搅散之后加入一点黑胡椒和盐，喜欢吃甜口的也可以改成放牛奶和糖。锅中放一点油，低温时就将鸡蛋倒进锅里，轻轻翻搅。一定要注意是在低温，否则就做不出滑蛋而成了炒鸡蛋了。翻搅也要及时，不能等到鸡蛋一面已经熟了才去翻搅它，那就做成不成功的玉子烧了。将做好的滑蛋直接放到吐司上，配上一杯果汁就完成了。
蒜香烤吐司：