1、水温
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一般泡玫瑰花枸杞的时候水温不要高于90℃ ， 一般水的温度控制在75℃～90℃是最佳的 ， 否则高温的热水会把营养成分破坏 ， 这样就会造成营养流失 。同时泡茶的时候最好尽快喝完 ， 隔夜的茶水就不要再喝了 。
2、禁忌茶水
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在饮用玫瑰花枸杞泡水的时候最好避免和茶水一起喝 ， 因为茶叶内含有很多茶碱、鞣酸 ， 这类物质会影响玫瑰花的保健作用 ， 导致营养价值降低 。建议每次饭后一小时再喝玫瑰花枸杞泡水 ， 比较有利于营养吸收 。
3、禁忌人群
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【玫瑰花枸杞泡水的禁忌】 玫瑰花枸杞泡水具有活血的作用 ， 因此在经期的女性和孕期的女性要避免饮用 ， 以免引起身体的不适 。同时胃寒的人或者是体质虚弱的人也要少喝玫瑰花枸杞泡水 ， 否则会引起腹痛和腹泻的不适症状 。
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