吃甘蔗会胖吗 吃甘蔗会不会发胖
1、吃甘蔗不会发胖 ， 甘蔗虽然含有糖分 ， 但是是属于粗纤维水果 。
2、虽然甘蔗清甜可口 ， 但因为其含糖量比较多 ， 所以大家还是要根据自身体质 ， 适量食用 。
【吃甘蔗会胖吗 吃甘蔗会不会发胖】3、甘蔗属于水果 ， 蔬菜和水果是既能给你饱腹感 ， 又无脂肪和低热量的最佳食物 ， 它们还能提供丰富的维生素和膳食纤维 。
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