本食谱来自zy宝妈小厨老师分享的菌菇炒肉片的做法,所属分类:下饭菜、午餐、一家三口、健脾养胃,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:配菜(中级) 。
怎么做菌菇炒肉片好吃?学做菌菇炒肉片需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的菌菇炒肉片 。
爱吃菌菇的肯定不会错过这道菌菇炒肉片,菌菇的嫩滑,肉片的鲜香,特别是加了辣椒进去,超级的下饭!菌菇的不但营养价值高,还有保健作用,增强免疫力、强健骨骼、保肝解毒 。
做菌菇炒肉片所需食材:主料:秀珍菌菇340克,猪瘦肉140克
辅料:辣椒适量,生抽适量,料酒少许,姜末少许,葱花少许,蒜末3瓣蒜的量,盐适量,植物油适量
菌菇炒肉片的做法步骤:1. 备好主要食材 。辣椒依据个人喜好酌量加减
2. 食材改刀,辣椒切小段,肉切成片
3. 肉片放入碗中,加入生抽、料酒、姜末、少许植物油拌匀腌一会(这样处理的肉片入味又很嫩,比加淀粉的要更健康)
4. 菌菇处理干净用清水冲洗,然后开水下锅焯水,开锅后立即关火捞入凉水盆里
5. 捞出菌菇并轻轻挤出水份,不用太干
6. 锅内入底油,温热的时候下入肉片用筷子滑散
7. 颜色发白放入葱花
8. 炒出香味放入辣椒
9. 加入菌菇
10. 放入盐,大火翻炒至辣椒微蔫
11. 放入蒜末
12. 翻炒三两下激出蒜味即可关火出锅 。
13. 成品图!
温馨提示:1 菌菇炒的时候爱碎,要提前焯水2 肉片提前腌制一下更嫩更入味
【菌菇炒肉片的做法(健脾开胃食谱)】
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