本食谱来自炫润丝巾老师分享的红豆浓汤山药球的做法,所属分类:创意菜、午餐、一家三口、健脾养胃,需要烹饪时间:,烹饪难度: 。
怎么做红豆浓汤山药球好吃?学做红豆浓汤山药球需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的红豆浓汤山药球 。
这道菜背后的故事~:红豆浓汤山药球,山药细,嫩,白;红豆色泽暗红,浓汤绵软香甜,浓稠可口,更易于消化,吸收 。并且,山药可以健脾养胃;红豆补心养胃,都是温补类的食材,做成的红豆浓汤山药球,不仅口感美味,还有很好的温补作用;现在正是炎炎的夏日,放入冰箱冷藏后,口感会更加清甜,爽口 。
做红豆浓汤山药球所需食材:主料:红豆80克,铁棍山药3根,冰糖适量
红豆浓汤山药球的做法步骤:1. 准备食材
2. 山药去皮,洗净,掰成段,放入盘中,之后,锅上汽后,蒸15分钟
3. 蒸山药时,做红小豆浓汤;红小豆洗净后放入破壁机,按下【功能】键,调到“米糊”状态
4. 经过 29'04 秒的等待,香浓爽滑的红豆浓汤就做好了
5. 之后,打开上盖,放入冰糖,用“点动”方式,再搅打几次,使冰糖更好地融化,盛出后待用
【红豆浓汤山药球的做法(健脾开胃食谱)】6. 山药去皮后放入蒸锅蒸20分钟,之后,用筷子能扎动就熟了,反之,再蒸一会
7. 山药蒸好后,掰成寸段,放入破壁料理机
8. 打成泥状
9. 用手揉成小球
10. 放入已经打好的红小豆浓汤里,在这炎炎夏季,放入冰箱后食用,口感更佳 。
温馨提示:丝巾温馨提示:山药最好买铁棍山药,味道好,不要买水山药,口感不好 。糊糊的食材可任意搭配 。
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