果蔬沙拉的做法（痢疾食谱）
果蔬沙拉的功效与作用：防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力
果蔬沙拉的食材和调料：甜玉米2条苹果2个土豆2个沙拉酱适量
教您果蔬沙拉的家常做法 ， 果蔬沙拉怎么做好吃1.玉米加清水煮熟 ， 晾凉切成玉米粒
2.土豆切小块蒸熟晾凉
3.苹果去皮切小块 ， 用淡盐水浸泡防氧化
4.材料全部混合 ， 装盘 ， 挤上沙拉酱
【果蔬沙拉的做法（痢疾食谱）】
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