丝瓜烧栗子的做法(痔疮食谱)

丝瓜烧栗子做法简单是痔疮食谱的常见菜 , 不一定要看丝瓜烧栗子视频才能学会 , 但怎么做丝瓜烧栗子最好吃 , 跟着的做法图解来做这道丝瓜烧栗子吧 。
丝瓜烧栗子的功效与作用:润肤美白、健脑、活血通络、解毒消肿
丝瓜烧栗子的食材和调料:龙利鱼柳胡萝卜土豆洋葱料酒黑胡椒大葱盐咖喱块淀粉清水
教您丝瓜烧栗子的家常做法 , 丝瓜烧栗子怎么做好吃【丝瓜烧栗子的做法(痔疮食谱)】1.材料:丝瓜、栗子、枸杞
调味:鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油
2.丝瓜刮去外层表皮 , 用水洗净 , 切成段 , 再改刀成条 。
3.栗子剥其外壳 , 枸杞用温水泡开备用 。
4.锅置火上少许油烧至7成热 , 放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出 。
5.原锅下入蒜末煸至金黄色 , 倒入鸡汤 。
6.放入栗子 , 略烧8-10分钟为宜 。(鸡汤没过栗子为宜 , 烧至汤汁剩一半即可)
7.再倒入丝瓜、枸杞 。
8.加适量盐调味 , 沸后用水淀粉勾芡 , 淋上明油即可 。

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