鹰嘴豆煮多久能熟

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  • 鹰嘴豆能煮多久?
干鹰嘴豆煮前应充分浸泡12-16小时,浸泡后再煮2-2.5小时 。新鲜的鹰嘴豆和干鹰嘴豆比较硬,不像其他豆类,煮熟后容易开裂 。因此,浸泡鹰喙需要很长时间,这样可以更快地烹饪 。
鹰嘴豆能煮多久?
鹰嘴豆煮多久能熟

文章插图
如果使用高压锅,浸泡12-16小时,然后煮20-25分钟;如果没有浸泡,煮35-40分钟 。
鹰嘴豆是一种营养价值很高的豆类食品 。鹰嘴豆可以帮助补充蛋白质和氨基酸 。
鹰嘴豆富含维生素、粗纤维、钙和铁,能被人体很好地吸收和利用 。

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