治疗便秘最快的方法有哪些？
在人群当中几乎有一多半都患有便秘的疾病 ， 而且一般都比较严重 ， 可能一个星期也排不了几次大便 。大家应该都知道长期便秘会引发一系列的健康问题 ， 因此十分有必要及时采取措施治疗 ， 那今天小编就会将临床方面常用的治疗方法一一的作出讲述 ， 大家一起来看看吧 。
1、敷贴治疗 。大田螺3个 ， 食盐少许 。先将田螺捣烂 ， 加少许食盐敷贴气海穴 。牙皂末6克 ， 蜂蜜6克 ， 麝香3克 ， 共调和为手指粗之条状 ， 纳入肛门内 。皮硝9克 ， 加水溶解后加入皂角末 ， 调匀敷脐部 。
2、刮痧治疗 。重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位 ， 热结加刮曲池、合谷经穴部位 ， 气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮 ， 下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮 。
3、保健功法 。仰卧位 ， 头部略抬高与胸平 ， 双目微闭 ， 舌抵上腭 ， 两足并拢 ， 一手按胸 ， 一手按腹 ， 然后作腹式深呼吸 ， 用鼻吸气 ， 宜深长 ， 以顶起按腹之手为度 。然后 ， 用力缓慢呼气 ， 以按腹之手缓慢落下为度 ， 两手均不用力 。每日练功1～2次 。
4、坐马桶自我训练 。生活中 ， 许多人早巳习惯了方便时才上厕所 ， 而不是依照体内的反应 。然而 ， 忍便会逐渐导致便秘 。但现在改善你的排便习惯还不迟 。修斯特博士说：饭后是最自然的如厕时间 。因此 ， 不妨每餐饭后 ， 坐马桶10分钟 。
【治疗便秘最快的方法有哪些？】通过阅读上述文章不难总结出 ， 如果想要彻底治好便秘 ， 就需要采取综合系统的治疗方法 ， 因此患者一定要先去做肠胃器官方面的检查 ， 然后根据医生提出的建议进行治疗 ， 必要时还可以服用一些能够促进排便功能的相关药物 。
推荐阅读
- 呼吸困难应该怎么治疗呢
- 哪家医院治疗焦虑症呢
- 难治型焦虑症怎么办
- 如何治疗焦虑恐惧症呢
- 临沂最好的高中排名前十 临沂四中
- 中国最深的湖是哪里 最深的湖
- 武松、李逵、鲁智深武力排名谁最强？
- 七夕qq个性签名简单霸气 最新好听的七夕情人节签名精选
- 2023情人节表白最走心的个性签名 我很喜欢你整个人整颗心
- 有些人表示慈禧的干女儿周莹是清末陕西女首富，周莹最后的结局如何？有哪些相关的历史故事？