姨妈延期多久正常 怎么检测月经快来了
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- 经前不适
经前不适很多健康的女性也会觉得不舒服 。
并且改变你的气质 ， 你就会知道你的经期快到了 ， 比如
骨盆疼痛 ， 背痛 ， 头痛 ， 乳房肿胀和水肿 。
烦躁易怒等 。被称为经前不适 。平均程度比较高 。
轻 ， 不治疗 。但是有些女性有严重的经前症状 。
重 ， 影响工作和生活 ， 称为经前综合症 。
下腹部会有剧痛
女人来月经的时候 ， 小腹会突然像针一样刺痛 ， 然后又好了 。这是月经来之前的明显症状 。注意不要吃生冷的食物 ， 少吃油腻的食物 。
我精神不好 ， 但是睡不好 。
来月经前 ， 女性朋友会觉得自己状态不好 ， 总是注意力不集中 ， 在床上坐立不安 ， 甚至失眠 。注意放松 ， 早睡早起 。不要斤斤计较 ， 好好想想 。
白带增多
女性的白带也会在月经前发生变化 。主要是因为当盆腔充血 ， 宫颈和阴道血流量增加时 ， 会影响白带 ， 导致白带增多 。
【姨妈延期多久正常 怎么检测月经快来了】
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