现在流行吃地瓜餐，三餐只吃地瓜，其它什么也不吃。说是能治高血压糖尿病，这有什么科学依据吗？ _地瓜

不能还是要五谷杂粮加蔬菜水果才靠谱

其他网友观点

首先，地瓜餐能治高血压和糖尿病的这种说法是错误的，是没有科学依据的。

地瓜（红薯）以及土豆等这一类薯类食物，它们的特点是饱腹感强，在同样淀粉量的情况下，比白米白面含有更多的维生素，钾含量高，而且还有粮食中没有的维生素C，所以每天光吃这个有饱腹感，可能不会觉得饿。

对于减肥可能短期有好处，就是所谓的节食。地瓜它的营养单一，毕竟是一种食物。

重点来说说高血压和糖尿病，这两种疾病，在我国，甚至全世界的专家及教授都没有人敢说能治愈，因为大部分高血压都属于原发性高血压，就是属于原因不明确的，简单的说，原因都不明确，怎么去治愈。糖尿病也是如此。

而且我看有的说地瓜餐还要喝淡盐水，这对高血压也是很不好的，像北方人群高血压多，就是因为长期食盐多有关系。

糖尿病和高血压患者都推荐是低盐低脂饮食，所以这样是不可取的。

能治高血压和糖尿病，没有任何科学依据。

其他网友观点

这个一点都不科学，首先地瓜的含糖量是非常高的，再来就是地瓜的淀粉含量也是很惊人，相信真正的糖尿病患者医生一般都是嘱咐不要吃地瓜。

文章插图

我妈糖尿病史10来年了，以前特别的爱吃地瓜，秋季收了地瓜以后，她几乎3餐都是蒸地瓜，地瓜汤，地瓜粥的，至从确诊了糖尿病，医生就明令她不许再那样吃地瓜了。因为那样血糖降不下来。

文章插图

当然啦我妈刚开始肯定也不是那么听话的人，毕竟地瓜是她的心头好，后来就是屡试不爽，多吃几次，血糖高了就有副作用来了，她现在比较克制自己了[捂脸]

所以不知道高血压患者能不能吃，但是我可以很肯定的告诉你，糖尿病的患者是肯定不能这样吃滴

【现在流行吃地瓜餐，三餐只吃地瓜，其它什么也不吃。说是能治高血压糖尿病，这有什么科学依据吗？】有些人说我糖尿病都不用吃药控制，那是您还不严重，真正严重的糖尿病是必须按时服药，并且要定时积极去测空腹血糖的。糖尿病的副作用非常的多，大家都要爱惜自己身体健康

文章插图

现在流行吃地瓜餐，三餐只吃地瓜，其它什么也不吃。说是能治高血压糖尿病，这有什么科学依据吗？