感觉到处都是失业和降薪，要怎么度过？
【职语真说】观点：从题目给的内容看 ， 描述的是当前职场大环境 ， 但也可能是自己正在经历的窘境 。无论是哪种情况 ， 我们都要学会“从心态上冷静看待、从思想上认知自我、从行动上面向未来” 。
文章插图
一、冷静看待 ， 失业和降薪也是一种职场环境
凡事都有其自身的规律 ， 职场环境同经济环境等一样 ， 有波峰就会有波谷 ， 有就业形势好也会有萧条 ， 一生当中我们每个人都要经历 。现在这个时期 ， 你只看到了失业和降薪 ， 却没有看到多少事业刚刚起步的老板正在为企业的生存每天百感交集 。既然已成既定事实 ， 我们能做的唯有冷静看待 ， 学着去接受 ， 我们的成长恰恰是来自于这种逆境 。
二、认知自我 ， 所有的低谷是让自己变得更好有的人会说 ， 我对自己很熟悉啊 ， 还认知什么呢？你错了 ， 你那个只是熟悉 ， 并非认知 ， 自我认知是一个深度的自我剖析 ， 进行SWOT分析的过程 ， 如果不是这种到处失业和降薪的大环境 ， 不是身处逆境 ， 很少有人会做到这一步的 。自我认知能更好的梳理自己 ， 对自己有一个很好的总结 ， 认清短板和优势 。就如同经历困难能看清一个人一样 ， 经历逆境你也会看清自己 。
文章插图
三、面向未来 ， 要有抵挡未来职场风险的资本
上面提到的不管是短板还是优势 ， 自我认知之后就要开始行动 ， 短板的地方要补足 ， 优势的地方要持续强化 ， 力争使其成为自己在职场上的核心竞争力 。所有的这一切 ， 都是为了我们在下一个职场风险到来之际拥有抵挡风险的资本 ， 让我们面向未来时有足够的经验和勇气 。如果现在仍在逆境中 ， 不妨从学历、技能、心里素质等方面入手进行提升 ， 而这也是度过逆境最好的方式 。
文章插图
总结：以上就是我们在面临失业和降薪等整体大环境不好或自己正在经历的逆境时 ， 从心态、思想、和行动上应该有的处理方式 ， 也是我们度过危机最好的方式 。
关注【职语真说】 ， 与你分享更多的职场感悟！
其他网友观点我老婆他们公司前一段时间公布了高管减薪的通知 ， CEO本人直接0薪 ， 其他人薪资减半 ， 直到疫情过后 ， 业务完全恢复之后再调整回来 。
普通员工大部分人的薪资不变 ， 部分部门因为业务量减少 ， 员工安排在家待岗 ， 每周只需要上3天班 ， 那么薪水自然也减了不少 。我老婆因为部门工作量没有变化 ， 所以仍然正常上班拿薪水 ， 算是运气比较好了 。
不少行业在这次疫情过程中损失惨重 ， 有的甚至直接倒闭了 ， 不少员工都受到了非常大的影响 ， 一旦失业 ， 短期内很难找到相应的工作 ， 我给大家以下几点建议 。
一、只要你还在岗 ， 无论薪资有无变化 ， 都要学会珍惜 ， 稳定大于一切很多人会说自己被公司减薪了 ， 是否应该辞职 ， 其实不仅仅是你们公司 ， 而是很多公司都存在这样的情况 ， 这个时候只要公司没有大批量裁员 ， 我的建议是老老实实待着 。
即便是薪资有缩水的情况 ， 也不要想着辞职 ， 外面的行情真的不好 ， 即使是找到了一家新公司 ， 也很难保证你能够稳定的待下去 。
二、多理解一下公司 ， 配合公司的一些政策 ， 一起渡过难关再说在这个阶段 ， 公司也许会出台一些政策 ， 这些政策可能会让你难以接受 ， 但这是没有办法的 ， 你要做的就是要维护公司的一些决策 ， 因为除此之外你也没有更好的办法 。
在你们的共同努力下 ， 公司也许能够顺利渡过这段困难时期 ， 当业务恢复正常之后 ， 鼎力支持公司的人 ， 我相信会得到很好的职场发展机会 。
三、如果已经0薪水了 ， 那么趁着这阶段找些兼职做做兼职挣不了多少钱 ， 但多少能补贴一些家用 ， 时间空着也是空着 ， 现在网络上的兼职还是比较多的 ， 即使是赚一顿饭钱 ， 也比在家待着没事要好 。
而且 ， 兼职本身的意义并不仅仅是当下 ， 你可以利用这段时间为自己选择一个兼职 ， 坚持做下去 ， 即便是疫情结束之后 ， 也要坚持做下去 ， 改变一下自己的收入结构 ， 这样一来你的抗风险能力就要强很多 。
四、如果已经被裁员了 ， 又没有做兼职的技能 ， 那么请不要存在行业歧视这样的情况也存在 ， 自己被裁员了 ， 又没有能力做兼职 ， 家中已没有余粮 ， 那么这个时候千万不要存在行业歧视 ， 如果能够找到合适的工作最好 ， 找不到的话先养活自己 。
比如快递员、外卖速递员、保姆、月嫂、超市管理员 ， 等等 。虽然挣得不多 ， 但至少能够先养活你自己 ， 这比什么都重要 。
其他网友观点【如风观点】今天我妹妹发信息给我 ， 说她公司实行轮番上班 ， 期间的工资按照出勤天数来结算 ， 本来以为自己公司很稳定 ， 没想到意外还是来了 。
其实 ， 这不是意外 ， 在今年的这种大环境之下 ， 失业和降薪都见怪不怪了 ， 进化论说“适者生存” ， 我们都要想法适应环境 ， 度过难关 。
文章插图
1、调整心态 ， 积极面对
这是一个万民焦虑的年代 ， 你到大街上 ， 随便问一个人：焦虑吗？我想回答都是肯定的 ， 焦虑是这个时代的产物 。这个背景之下 ， 又碰到疫情 ， 这可谓是雪上加霜 ， 心理素质不够硬的人 ， 各种小问题都成了大问题 。
失业和降薪对每一个人都有着重大的影响 ， 不仅仅是经济上的 ， 更重要的是心理上的 。要 ， 保持心态平和、心理健康才可以坦然迎接一个有一个坎儿 。那么如何做？建议少看看手机 ， 多运动 ， 多读书 ， 多思考、多聚焦自己的能力成长 ， 把能量锁定在积极正向的事情上 。
文章插图
2、开源节流 ， 缩减开支
降薪和失业直接的结果就是收入的减少 ， 进而会导致生活质量的下降 。现在企业不景气 ， 但是车贷房贷还需要月月还 ， 孩子的教育费不能省 ， 信用卡账单到期一样少不了 。
对于一个本来没多少存款的家庭来说 ， 日子变得很难 。
【感觉到处都是失业和降薪，要怎么度过？】最直接的方法就是缩减能缩减的开支 ， 减少购物的欲望 ， 可买可不买的东西一律不买 ， 可外食的尽量家中就餐 ， 可以步行或者公交的不打车 ， 等等 。
想想是否可以做些兼职 ， 比如淘宝、微商、视频、写作等等 ， 现在挣钱的门路还是非常多的 ， 越来越多的人早就不再单纯的依靠工资收入了 。利用这个机会 ， 可以评估下自己是否可以做点什么 ， 增加收入才是王道 。
文章插图
3、精进自我 ， 逆向而行
说句不太中听的话 ， 这个世界不会一刀切 ， 虽然大环境不景气 ， 但有一部分人还是逆向而行的 ， 成功跳槽、升职加薪 。
建议题主向内看 ， 一切从自身出发 ， 提高自己的能力 ， 打造自己的核心竞争力 ， 才会稳中求胜 ， 不受环境的牵制 。
具体提升什么能力 ， 还要题主多评估自己的可能性 ， 争取在自己优势的基础上 ， 扬长避短 。
文章插图
综上所述：面对大环境 ， 我们常常会感到无力 ， 因为每个人是环境的动物 ， 即便如此 ， 还是要积极主动的调节自己的心态 ， 做到开源节流 ， 努力提升自己的能力 ， 方能从根本上不惧失业和降薪这种大环境带来的焦虑感 。
推荐阅读
- 还有四年就退休了，感觉快坚持不下去了，应该辞职吗？
- 如何穿搭出有点小个性但又不张扬的感觉？
- 你身边很低调的有钱人，都是做什么生意的？
- 身体透支会有什么样的感觉？
- 真的有原单货吗，你们都是在哪卖的？怎么样？
- 一件白衬衫怎样搭配出不同的感觉？
- 安克雷奇啤酒怎么样？安克雷奇啤酒保质期？
- 为什么感觉现在的人压力越来越大？
- 时尚为什么永远都是女人不变的话题？
- 为什么买了几千元的雅诗兰黛护肤品，用起来感觉也不过如此？用完后我需要换普通品牌吗？