韭菜饼又称韭菜盒子 , 是一种汉族传统名小吃 。广泛分布于长江以北的广大地区 。把将韭菜切段和面粉 , 盐 , 鸡蛋加水调成厚点的面糊 。锅内加少量的油 , 将面糊倒入适量 , 摊平 。煎至面糊显透明状时翻面 , 再煎一会直到两面金黄就好了 。
食材用料:高筋粉250g 韭菜200g 泡发木耳40g 鸡蛋3个橄榄油10g 盐适量 鲜姜碎适量 开水适量
做法:
1. 面粉放入盆中 , 到入适量开水烫入面中 , 边烫边搅拌 , 和成适中的面团 。
2. 将烫面团揉光滑 , 放入一边醒着 。
3. 将切成细碎状的韭菜跟木耳放入碗中 , 磕入一个鸡蛋 , 再加入姜碎、橄榄油、盐 , 拌匀待用 。
4. 再取两个鸡蛋打入碗中 , 加入少许盐把鸡蛋打匀 , 待用 。
5. 预热好的电饼铛放入一张薄面皮 , 倒入打散的鸡蛋液 , 摊均匀 , 20秒后取出 。
6. 摊好的样子 。
7. 然后再放一张面皮 , 上面铺满韭菜木耳鸡蛋馅 。
8. 盖上加了鸡蛋的那张饼 , 最后再盖上电饼铛的盖子 , 烙制2~3分钟 。
【这种饼补肾护眼,不用捏就做出来夹心的,男人多吃它(营养常识)】9. 鸡蛋凝固后取出 , 将韭菜饼切成4块即可食用 。
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