怎么做冬瓜薏米去湿汤简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗冬瓜薏米去湿汤 。
夏季本身气温较高且气候干燥，大多数人都处于缺水的状态，从而身体就更容易被便秘等干燥现象所困扰 。饮用冬瓜薏米汤可以很直接的补充水分物质，这样一来就能够促进肠道（身体）代谢，防暑降燥，预防身体各种干燥表征的出现 。薏米，赤小豆，号称祛湿神器，冬瓜下火，两者简单搭配，粗粮与蔬菜的完美结合，既补充了基础物质碳水化合物和蛋白质，又可以摄入较多的维生素、水分、膳食纤维等物质 。
做冬瓜薏米去湿汤需要什么材料冬瓜250g，扇骨半只，薏米一小把，赤小豆一小把，姜片2片
冬瓜薏米去湿汤怎么做好吃又简单
做法分解1：提前半小时泡好赤小豆，薏米，冬瓜切片（最好不要去皮，效果更加好），扇骨放入汤锅前飞水 。
做法分解2：将准备好的材料放入汤锅，先大火烧开，然后效果慢炖40分钟 。
做法分解3：40分钟后熄火，加油少量的盐即可 。
冬瓜薏米去湿汤的做法窍门【冬瓜薏米去湿汤的做法（青少年食谱）】常喝可以，但是要少加盐：骨头飞水口感更加好：薏米赤小豆提前泡就不会有生米现象 。。
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