什么样的人的内脏脂肪会超标？
1、碳水化合物吃多【如馒头，米饭，甜食，零食，饮料】
2、缺乏锻炼，活动量少，能量消耗少，导致脂肪堆积
3、吃油腻食物过多
其他网友观点做一个身体成分分析检测，会看到水分，蛋白，脂肪含量及分布情况，有些人是体脂还在可控范围，可内脂相对较高 。对体脂肪来说内脂高风险更大，解决起来更麻烦 。了解形成原因就知道什么样的人内脂高啦 。
脂肪有两种形式在身体合成储存，第一，食物中直接摄入脂肪通过消化道在小肠中在酶和胆汁酸以及胆固醇和载脂蛋白的作用下通过门腔静脉和淋巴进入血液 。肝脏合成脂肪后但不能储存，与载脂蛋白和胆固醇行成极低密度脂蛋白运送肝脏外部储存 。若运转量较大形成的甘油三酯不能带出肝脏就形成脂肪肝也是主要的内脂，所有脂类包裹在脏腑表面就是常说的内脂 。
第二类，由糖类的摄入，产生能量，过多消耗不掉，在肝脏转化成脂类同样做送到外部的进行储存，在内形成脂肪肝，形式同上只是过程略有不同 。
都说了内脂是能量过多无法消耗，形成平衡，很显然：
1.肉食类摄入为主，摄入过量的人群
2.碳水化合物（以精致米面，酒类，碳酸饮料，膨化食品，甜品等）摄入过量者
3.运动缺乏者
4.营养不均衡的（挑食，偏食等）
好啦大体如此，知道原理就知道哪些人会出现这样的问题 。希望你不是
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其他网友观点
你只是摸一下这个数据怎么能说明问题，是否肥胖，内脏脂肪是否可能超标，简单的看腰围，科学的是看体脂率 。
内脏脂肪身体脂肪的一种，它围绕着脏器，主要存在于腹腔内 。
男性腰围达到85cm以上，女性90cm以上，就属于肥胖 。
同时身体脂肪也可以分为必需脂肪和非必需脂肪 。
身体必需的脂肪是身体正常运作所必需，它负责调节体温，优化内脏器官的功能和缓冲，也是疾病期间的应急能量来源 。
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这种必需的身体脂肪的百分比，男性为2-4%，女性为10-12%，低于这些水平会对个人健康构成严重威胁，而过多的非必需的身体脂肪会导致严重的健康问题 。
男性身体脂肪的健康范围在14-20%之间，超过25%的比例被认为是不健康的 。
女性的健康范围在17-24%之间，其中30%的身体脂肪水平被认为是不健康的 。
运动员体脂女性14-20%，男性6-13% 。健康体脂:女性21-24%，男性14-17% 。
【什么样的人的内脏脂肪会超标？】可接受体脂:女性25-30%，男性18-25% 。肥胖:女性大于31%，男性大于26% 。
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