什么样的身材的人适合做健身教练？获得这样的身材需要多久呢？ _身材

文章插图

什么样的身材的人适合做健身教练？获得这样的身材需要多久呢？打造良好的体型，没有三、五年的科学训练是不行的，不过做健身教练，不需要多么好的体型，可以先持证上岗，在从教过程中通过坚持训练拥有好的体型。

文章插图

良好的体型，就女生而言，翘臀、马甲线、秀长腿等是标志，男生而言，发达的胸肌、肱四头肌、人鱼线、倒三角等是标志。不少人训练了十年以上也没有拥有相应的体型。足够的训练时间是一方面，坚持刻苦的训练才是重要的。

文章插图

做健身教练和拥有良好体型其实是两码事。就从事健身教练这一职业而言，需要系统学习健身知识，拥有一些基本身体素质；体质比较好者，经过一定阶段的学习和培训，经过考试后，都可拿到资格证书上岗。

文章插图

从事健身教练，虽然不需要良好的体型，但是做好健身教练，没有良好的体型不行。良好的体型是健身教练最好的广告，健身教练理论知识一般都够，要做的是根据自己的身体情况，科学训练，刻苦训练，坚持训练。

其他网友观点

【什么样的身材的人适合做健身教练？获得这样的身材需要多久呢？】这个东西其实没有明确的规定，我说说我个人的看法吧！

1.不是说健身教练身材就一定很棒，就像查尔斯大佬，但是身材一定不会太差。

2.专业的技能，这是一个很重要的东西。有些大佬练得很棒，但是专业不够，就会有很多安全隐患，所以大佬们有机会都会去学习；还有就是一些学员，仅仅学了几个月，拿了证书就开始教别人，这些人其实是对自己和学员的不负责（当然不是质疑培训学校，只针对个别人）

3.负责的态度。现在很多教练上课十分的不负责，安全保护不到位，由于工作的压力，更多的放在了营销上。

健身作为一个阳光产业，一定会越走越宽。而专业的教练也一定是会被大众所接受的。

什么样的身材的人适合做健身教练？获得这样的身材需要多久呢？