运动减肥50分钟，能起到减肥作用吗？
做做准备活动 ， 无氧多做些 ， 少跑步
其他网友观点【运动减肥50分钟，能起到减肥作用吗？】这得看你怎么运动 ， 减脂肪的话控制饮食方面然后进行充足的有氧运动一个月效果就会出来的
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