怎么做日式土豆泥蛋白卷简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗日式土豆泥蛋白卷 。
按说这个蛋白卷不应该加蛋黄皮,但是我总觉得没有蛋黄皮就不是那么好吃,味道不是那么好 。
做日式土豆泥蛋白卷需要什么材料红皮土豆4个,美式烤肠1根,脱脂芥末酱适量,低脂沙拉醋适量,青豆适量,黄瓜一根,鸡蛋2个
日式土豆泥蛋白卷怎么做好吃又简单
做法分解1:土豆削皮洗净直接切块,上锅蒸熟
【日式土豆泥蛋白卷的做法(私家菜)】做法分解2:把青豆煮熟备用
做法分解3:蛋白和蛋黄要分开煎,我是先煎蛋白皮然后把蛋黄皮直接叠起来,我忘记拍照了,记得加点海盐
做法分解4:在蛋白面撒一点海苔碎,然后土豆压成泥,把烤肠切丁,加青豆和黄瓜丝加脱脂芥末酱和脱脂沙拉酱拌匀,放在蛋白皮上卷起来就可以了 。
日式土豆泥蛋白卷的做法窍门土豆泥作为刷脂期的主食真的是好吃不胖,饱腹感很强,软软糯糯的,特别好吃 。。
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