蒜蓉秋葵的做法(青少年食谱)

怎么做蒜蓉秋葵好吃?需要哪些食材?小编为您提供蒜蓉秋葵的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜蓉秋葵 。
做蒜蓉秋葵所需食材:秋葵250克,生抽15克,蒜半个,小米辣2个,食用油适量,蒜蓉秋葵的做法步骤:
步骤1:准备好材料,蒜忘拍了 。
步骤2:小米辣切小圈圈 。
步骤3:蒜切末 。
步骤4:秋葵冲洗干净 。
步骤5:把秋葵的头部切掉 。
步骤6:锅中倒水加少许盐,少许油,烧开 。
步骤7:水开后把秋葵放入锅中,煮3分钟,时间根据秋葵的大小适当调整 。
步骤8:捞起过凉水,控干水分 。
步骤9:摆入盘中 。
步骤10:另起锅倒入适量油烧热,放入小米辣和蒜蓉,小火炒出香味 。
步骤11:倒入生抽炒匀即可 。
【蒜蓉秋葵的做法(青少年食谱)】步骤12:淋在秋葵上就可以享用啦 。

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