怎么做菠菜蛋花汤好吃？需要哪些食材？小编为您提供菠菜蛋花汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜蛋花汤 。
菠菜含有大量的植物粗纤维 ， 具有促进肠道蠕动的作用 ， 利于排便 ， 且能促进胰腺分泌 ， 帮助消化 。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用
做菠菜蛋花汤所需食材：鸡蛋3个 ， 菠菜200g ， 盐少许 ， 胡萝卜半根 ， 香油10ml ， 菠菜蛋花汤的做法步骤：【菠菜蛋花汤的做法（青少年食谱）】
步骤1：将菠菜洗净
步骤2：接着把半根胡萝卜接片
步骤3：将洗净的菠菜切段
步骤4：打入三个鸡蛋用手动打蛋器打散
步骤5：水烧热后加入菠菜
步骤6：接着加入鸡蛋用筷子慢慢搅动使鸡蛋慢慢凝固煮开后放入胡萝卜片煮一分钟左右
步骤7：加入少许盐和香油大功告成啦开动吧
步骤8：最后送上一张腾空的菜菜希望你们能喜欢
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