【营养杂粮粽的做法（青少年食谱）】怎么做营养杂粮粽好吃？需要哪些食材？小编为您提供营养杂粮粽的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养杂粮粽 。
为了均衡营养，特意包了这款杂粮粽给家人 。
做营养杂粮粽所需食材：棕叶半斤，糯米1斤，三色糙米半斤，红豆、绿豆半斤，麻连绳一小把，花生一小把
营养杂粮粽的做法步骤：
步骤1：糯米提前三小时泡上，其他杂粮也一样，需要提前泡三个小时 。三色糙米是我在豆果商城买的，包括红米、紫米、糙米 。
步骤2：粽叶泡洗干净，焯水备用 。
步骤3：麻连焯水备用
步骤4：在粽子前端约6厘米的地方折一下
步骤5：沿折线处卷成漏斗形状
步骤6：装入杂粮
步骤7：将粽叶从上面盖上
步骤8：盖上粽叶以后，将粽叶从边上绕到背后，把麻连绳从上面缠住粽子，在背后将麻连绳和粽叶扭成一股
步骤9：扭紧以后直接塞进麻连绳里，就可以包紧了 。把长出来的一段剪掉就可以了
步骤10：包好的粽子放锅里，上面放上鸡蛋，倒入水，没过粽子，上锅煮开，然后转小火焖煮六个小时，让叶子的香味融入糯米 。焖煮过程中注意添开水，不要糊锅 。
步骤11：焖煮过程中注意水量，缺水的时候要添开水，不要糊锅 。
步骤12：六小时后起锅，香气扑鼻，真是人间美味哟 。
推荐阅读
- 三文鱼粽子卷的做法（青少年食谱）
- 碱水粽的做法（青少年食谱）
- 西米水晶粽子的做法（青少年食谱）
- 豚鸭怎么做才更好吃 豚鸭的营养价值
- 家常鸡蛋包子家常做法 这么做既美味又营养
- 盆栽桂花树可以浇营养液吗
- 火龙果含什么营养价值
- 火龙果有哪些营养成份
- 孕妇早餐吃什么有营养
- 烤生蚝还具有营养吗？